お知らせ
熱中症に気をつけましょう！〜「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイント〜
外出自粛の中、シニアが健康を維持するためにできること
シニア世代の健康低下を防ぐために、高齢者の方々に伝えたい情報を集めた「知恵袋」（スライド集）を作成。高齢者やその家族、地域で役立つ情報です。
東京大学高齢社会総合研究機構Webサイト
シニアのためのおうち時間を楽しく健康にすごす知恵ﾘｰﾌﾚｯﾄ（PDF）
新型コロナウイルス感染症の予防について
人がたくさん集まる場所への不要な外出は避け、日頃からの正しいうがいや手洗いを行い、予防に努めましょう。
新型コロナウイルスについて「介護予防・日常生活支援総合事業等における注意」
（令和2年3月3日厚生労働省老健局事務連絡）
新型コロナウイルスの集団感染を防ぐために（令和2年3月1日）
高知県ホームページ
新型コロナウイルス関連サイト
厚生労働省ホームページより
咳エチケット
手洗いエチケット
シニアのための楽しい情報サイト
健康、趣味、暮らし など楽しいサイトをご紹介いたします。
いきいきクラブ体操をご存知ですか？
いきいきクラブ体操をご存知ですか？
本会主催の行事では定期的に行なっている体操です。
この体操は全国の老人クラブで取り入れられています。
立ってするバージョンと座ってするバージョンがあります。
ＤＶＤや音楽ＣＤも販売されていますので、ご希望の方は高知県老人クラブ連合会まで
お問合せください。
立ってする体操
座ってする体操
