お知らせ

熱中症に気をつけましょう!〜「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイント〜

外出自粛の中、シニアが健康を維持するためにできること

シニア世代の健康低下を防ぐために、高齢者の方々に伝えたい情報を集めた「知恵袋」(スライド集)を作成。高齢者やその家族、地域で役立つ情報です。

東京大学高齢社会総合研究機構Webサイト

シニアのためのおうち時間を楽しく健康にすごす知恵リーフレット(PDF)

新型コロナウイルス感染症の予防について

人がたくさん集まる場所への不要な外出は避け、日頃からの正しいうがいや手洗いを行い、予防に努めましょう。

新型コロナウイルスについて「介護予防・日常生活支援総合事業等における注意」
(令和2年3月3日厚生労働省老健局事務連絡)


新型コロナウイルスの集団感染を防ぐために(令和2年3月1日)

高知県ホームページ
新型コロナウイルス関連サイト

厚生労働省ホームページより  
咳エチケット
手洗いエチケット 

シニアのための楽しい情報サイト

健康、趣味、暮らし など楽しいサイトをご紹介いたします。

いきいきクラブ体操をご存知ですか?

いきいきクラブ体操をご存知ですか?

いきいきクラブ体操をご存知ですか?
本会主催の行事では定期的に行なっている体操です。
この体操は全国の老人クラブで取り入れられています。

立ってするバージョンと座ってするバージョンがあります。
DVDや音楽CDも販売されていますので、ご希望の方は高知県老人クラブ連合会まで
お問合せください。

立ってする体操

立ってする体操

座ってする体操

座ってする体操
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